Des articles de fond sur le sommeil de l'enfant, écrits avec une rigueur d'infirmière et un cœur de maman.
Des articles de fond sur le sommeil de l'enfant, écrits avec une rigueur d'infirmière et un cœur de maman. Pour les nuits où vous lisez en cherchant une piste.
Cris en début de nuit, enfant inconsolable qui ne vous reconnaît pas, ou réveil apeuré au petit matin ? Apprenez à distinguer terreur nocturne et cauchemar — et à réagir juste.
Lire l'article →Refus du lit, nuits dans le lit parental : ce que disent l'anthropologie, les recommandations de sécurité et les cliniciens — et comment raccompagner votre enfant vers son lit, sans drame.
Lire l'article →Vers 4 mois, les nuits se dégradent brutalement. Ce que la chronobiologie explique : maturation du rythme circadien, nouvelle architecture du sommeil, et comment traverser cette période.
Lire l'article →Votre bébé s'endort au sein, bercé, dans les bras, et se réveille dès qu'on le pose ? Ce que disent les spécialistes de l'endormissement autonome, sans laisser pleurer.
Lire l'article →Cycles courts, micro-réveils, associations d'endormissement : ce que la science du sommeil dit vraiment des réveils nocturnes du bébé, et comment agir en douceur.
Lire l'article →Les prochains articles, déjà en préparation Marine travaille actuellement sur les sujets suivants : le refus du coucher chez le tout-petit — quand le soir devient une bataille ; ces enfants qui se réveillent à 5 heures du matin ; siestes courtes, siestes refusées : le rythme de jour décrypté ; et tétées nocturnes : quand et comment les faire évoluer, sans brusquer personne.
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